FC2ブログ

恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Category [気分転換 リラックス ] 記事一覧

バードック茶で脂肪代謝を促す

バードックとはゴボウのことで、欧米ではメディカルハーブとして使われてきました。これで入れるお茶には、脂肪を代謝させる働き、余分な水分を体外へ排出する働き、腸の働きを活発にする効果があります。アブラっぽい料理を食べた後や、お酒を飲み過ぎたとき、便秘にはとくにおすすめです。レモングラスやペパーミントとブレンドしても美味しく飲めます。 【PR】 便利なネット通販 《食品&ドリンク・お酒》 【PR】 エルシーラブ...

ペパーミント茶でデトックス効果を高める

整腸効果があるため、昔から漢方薬としてもペパーミントの仲間が利用されてきました。ペパーミント茶には消化促進効果があり、また有害毒素を排出するデトックス効果もあるといわれます。代謝促進効果のあるレモン果汁、食物繊維豊富なオリゴ糖を加えると、さらに効果的です。清涼感があり、苛々を鎮める働きも期待できるので、ダイエットの助けになります。 【PR】 便利なネット通販 《食品&ドリンク・お酒》 【PR】 バストアッ...

フェンネル茶でスリムアップ

女性らしいからだにスリムアップしてくれるフェンネル(種子)のお茶を午後に飲みましょう。フェンネルの種子には皮下脂肪中の老廃物を排出したり、消化を助ける働きがあります。また、香りには食欲を抑える作用もあります。フェンネルの精油(エッセンシャルオイルをハンカチやティッシュペーパーに1滴落として、香りを嗅ぎ、食べ過ぎや間食を防ぎましょう。 【PR】 便利な生活雑貨の百貨店 【PR】 高級アロマキャンドルショップ...

サイプレスの手浴、足浴で血行を促す

代謝を高めるには、からだの末端の血液循環を促すことが効果的です。手足を温めるだけで、全身の血行を促すことができます。さらに、脂肪の愛車を促す効果のあるサイプレスの精油(エッセンシャルオイル)を使えば、効果もアップします。お湯をはった洗面器に精油を1~2滴入れてかき混ぜ、10分ほど手または足をつけます。とくに肩こりや足のむくみでつらい人におすすめです。 【PR】 コスメス 《コスメ関連の通販サイト》 【PR...

ペパーミントやサイプレスの香りで気分転換をする

怒りからムカムカしたりイライラしたりすると、何か食べたくなることがあります。そんな時は、ティッシュペーパーにペパーミントかサイプレスの精油(エッセンシャルオイル)を1滴落として、香りを嗅ぎましょう。すっきりとした香りで、気分がリフレッシュします。間食しやすい人は、これらの精油を携帯しておくと便利です。 【PR】 足元を快適に【シューズの通販】 【PR】 高級アロマキャンドルショップアロマディフューザー・オ...

左サイドMenu

プロフィール

maro

Author:maro
女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

カテゴリ

最新記事

おすすめサイト

LCLOVE COSMETIC

女性の悩みを解決するアイテムをたくさん取り揃えております。



右サイドメニュー

検索フォーム

タグクラウド


おすすめサイト


ホテル・宿予約サイト
「じゃらんnet」


エルシーラブコスメティック


クリスタルモーション


ボディカル


スタイルデリ


大きいレディースサイズ専門店
ゴールドジャパン


レディースファッション通販
Pierrot(ピエロ)


レディースファッションサイト
イーザッカマニアストアーズ


パワーストーン恋愛専科
星の貴石


エルシーラブコスメティック

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム

フリーエリア

エルシーラブコスメティック


ひかりTVブック

おすすめサイト


e-お見合い


エンジェル


party☆party
party☆party


マッチ・ドットコム