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恋したっていいじゃない

恋愛にまつわる話、恋愛心理、エイジングケアなど、女子力アップのブログです。心と体をケアして綺麗になりましょう♪

Category [女性の悩み ] 記事一覧

界面活性剤は4種類。種類によっては刺激ゼロ

じゃがいもの芽に含まれる「ソラニン」は、神経毒を持つ界面活性剤です。こうした天然の界面活性剤は多数存在しますが、ほぼ毒性や不純物があり、実用化されているのは卵や大豆由来の「レシチン」くらい。そのため化粧品の多くは合成界面活性剤を使っています。解明活性剤には膨大な種類があり、性質的に4種類に大別されます。種類によって特徴が大きく異なり、刺激の強い成分もあれば、刺激がほぼゼロの成分もあります。 【PR】 ...

腸を動かして脱便秘&アンチエイジング

1.体に負担のないくらいの運動量がベスト2.腸内環境を整える食生活にシフト3.意識的に水分をとる便秘の要因はさまざまで、人それぞれですが、生活習慣をただすことを意識し、腸内環境を整えるだけで、便秘解消に近づけます。また、便秘に伴う肌荒れやしわ、たるみ、体調なども解消されるので、いいことずくめ。便秘解消には、次の3つのぴいんとを抑えましょう。1.適度な運動で腸に刺激を与えるジョギングや腹筋など毎日適...

「界面活性剤」は恩恵も多い身近な存在。すべてを悪者扱いするのは失礼!

水と油を混ぜられる物質はすべて「界面活性剤」。食品にもありり!界面活性剤とは、簡単に言うと「水と油を合わせることができる物質」です。水に馴染みやすい構造(親水基)と、油に馴染みやすい構造(親油基)をひとつの分子の中に持っていれば、界面活性剤と呼ばれます。身近だと「卵の黄身」も界面活性剤の一種です。水分と油分が混ざっているものは、ほすべて界面活性剤入りと考えてOK。コーヒーや牛乳など、あらゆる加工食...

生理痛と上手につきあっていくには

1.腹部を外から温める2.しょうがや根菜、たんぱく質は優先して3.体を冷やすカフェインはNG妊娠に備えて蓄えていた子宮内膜を血液とともに子宮から排出しようと働くのがホルモンに似た物質の一つ、プロスタグランジンです、この分泌量が多すぎると生理痛の原因となるといわれています。また、男性より筋肉量が少なく、冷えやすい女性の体。体が冷えると血の巡りが悪くなり、経血の排出も滞ってしまい、これも生理痛を引き起...

「塗った瞬間肌が白くなった!」

・・・なんていう化粧品の効果は一時的。カラクリはこうなっています。1.収斂。 肌はたんぱく質なので、たんぱく質収斂作用のある成分を塗ると、一時的に毛細血管が収縮し、肌が白く見える。2.白い粉末成分。例えば、日焼け止めにも配合されている酸化チタンなど。つまり日焼け止めの「白浮き」と同じ現象。 【PR】 女性のための美容・健康・お悩みの通販サイト 【PR】 エンジェルレディースアパレルショップ ティティベイト/...

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女はいつまでも恋をしていたいですよね。そんな女性のための女子力アップのブログです。このブログがあなたの役に立てれば幸いです♪

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