人生に無駄なことは起こらない

つらいことや悲しいことは誰の人生にも起こるものです。
そんなとき、私たちはいろいろと後悔してしまいます。

「あのとき会社をやめなかったら」
「彼と別れなければ今頃は・・・」とか・・・

それだけならまだしも、
そんな自分を後ろ向きでだめだなぁ、
と、ひどく責めたりして、
後悔ほど辛いものはないですよね。

でも、後悔したっていいとおもうんです。
人間なんですもの、
後悔することがあって当たり前です。
それよりも大事なのは、
その後どう成長できるかということです。


人生に無駄なことは起こらないとのです。
全ては何らかの必要があって起こるもの。
そう思ったほうが、失敗も後悔も
怖くなくなるのではないでしょうか。


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ゼロ地点の自分をしっている?

長所からしか自信はうまれない。
そう思っていませんか?

本物の自信は、
長所も欠点も全部ひっくるめた
ゼロ地点の自分がわかって、
それを受け入れることができて
初めて生まれるものです。


ゼロ地点の自分がわかる方法はただ1つ、
自分の心の動きをよく観察することです。


自分の言動を振り返って
「あのとき、なぜそう感じたのだろう」
「どうしてあんな心にもないことをいっちゃったのかな」と、
その奥にある心理をよく見る訓練をするのです。
ちょうど、映画にナレーションを入れるような感覚で・・・

結果、嫌な部分がいっぱい見えたとしても
悲観する必要はありません。

いいところだけを一生懸命伸ばせばいいのです。
そうするうちに、
いつの間にか短所は小さく目立たなくなってきます。
長所で短所をつつみこんでしまいましょう。


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たとえば、お笑いに謙虚さを学ぶ

格好つけたい、自分をよりよく見せたい
という自意識が強すぎると、
なかなか素直になれないものです。

せっかく的確なアドバイスをもらっても、
耳を傾けることができなかったり、
それどころか猛烈に反発してしまったり。

残念ながら、そういう人は
上の人からあまり可愛がられません。
そればかりか損をしています。

そこで一つ、しなくてもいい苦労を
背負い込んでしまうことになるのです。

格好つけることなんかより大事なことがあるはずです。
もし苦労するなら、本当にやりたいことのために、
もっと本質的な苦労をしましょう。


自意識の殻を破りたければ、
「お笑い」を見るのも一つの案です。


芸人さんが笑いをとれるのは、
自分のダメなところも格好わるいところも
全部さらけ出しているからです。
そんな彼らの謙虚さって、とてもかわいく思いませんか。

大笑いしながら
「可愛げってこういうことなんだ」と
思えたら、一石二鳥ですよ。


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負けず嫌いが成長を邪魔することもある

素直になれない理由は何でしょう?
絶対に自分が“正しい”から?
それとも自分に自信がないから?
無防備な自分を晒すのがこわいから?

いずれにせよ、キーワードは自分です。

素直になれないのは、
自分を守ろうとして心が硬くなっているせいかもしれません。


一方、負けん気の強い人は、
ある程度までは成長しますが、
そこからピタッと止まってしまいます。


誰かに注意されたりすると
「でも私は」「そんなこと言われても」などと
聞く耳を塞いでしまって、
本来なら成長できたはずの機会を自らフイにしてしまいがちです。

負けん気はあまり持たずに、
戦うべきは自分であって、
他人と競争する必用はないと思いましょう。

闘争心がないと、本当に必用なことだけに
頑張れるという利点があります。
そのほうが自分も楽になれますよ。


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嫉妬はしてしまうもの。でも猛毒。

嫉妬心というものは
大なり小なりどんな人でもあるものです。
聖人君子でもない限り、
嫉妬のかけらも感じないなんて、たぶん無理です。

でも、嫉妬を“仕方ないもの”として
自分に許してしまうと、
それはたちまち雪だるま式に膨らんでしまいます。


しまいには360度、
どちらを向いても嫉妬してしまう人にだってなりかねません。

嫉妬心は「フン、何さ」という気分を呼びこみます。
実はそれはとても怖いことなのです。

そう思った瞬間、
自分自身に「私にはできない!」という
暗示をかけいるのも同然だからです。

口に出す出さないに関わらず、
自分の声が一番よく聞こえるのは他でもない自分です。

だから、誰かに嫉妬することは
自分自身を蝕む“猛毒”なのです。


嫉妬心がムクムクと頭をもたげてきたときは、
ぜひ、このことを思い出してください。


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