すきなところを思い出そう

思い通りにいかないことや、
うまくいかないことが重なると、
自分のイヤだなあと思うところが、
言葉や行動に出てしまいます。

ネガティブなことを考えたり、
人に優しくなくなったり、
誰かの悪口を言ってしまったり、
余計な心配ばかりしてしまったり・・・

もし、そんなふうになってしまった時は、
自分のいいとこを思い出しましょう！

そうすれば
「私だって、なかなかいいところがあるじゃない」って、
自分が自分に教えてくれますよ♪

▽▼▽クリックにご協力下さい

人気ブログランキングへ

ピュアアイ


パワーストーン恋愛専科　星の貴石

成功を想像する！

イメージトレーニングで、
すでに成功している自分を疑似体験しましょう！

成功を想像することで不安が減少し、
やる気が高まります♪

▽▼▽クリックにご協力下さい

人気ブログランキングへ

ナチュラルガーデン


ビオールダイヤモンド

ストレスを感じたら摂る栄養素

ビタミン、カルシウム、たんぱく質などは
心を安定させてくれるとともに、
ストレスから身体を守ってくれます。

ストレスを感じたら、
意識的に摂るようにしましょう！

体をケアして健康になろう！

▽▼▽クリックにご協力下さい

人気ブログランキングへ

★ホテル・宿予約サイト「じゃらんnet」


おとなの週末お取り寄せ倶楽部

小さな変化を楽しむ自分づくり！

健康とは環境の変化に適応し、
自分の脳力を十分に発揮している状態です。

小さな変化を楽しむ自分づくりに
とりかかりましょう♪

▽▼▽クリックにご協力下さい

人気ブログランキングへ

【PR】美容グッズ『シャンディ』


【PR】エルシーラブコスメティック

つづけていくこと

生き方でも、素ごとでも、人間関係でも。
「こうしよう」と決めたことを
最初の気持ちのまま、
続けていくのは、とても難しいことです。

だから、途中で投げ出したり、
「やめちゃおっかなぁ」なんて、
思ってしまうことがあります。

だけど、大切なのは、
それでも「つづけていく」ということです。

それは、メゲてしまっても、
気持ちがくずれてしまっても、
大きく横道にはずれてしまっても、
気を取り直して！

「やっていく」ということも必要です。

▽▼▽クリックにご協力下さい

人気ブログランキングへ

★ホテル・宿予約サイト「じゃらんnet」


資格スクエア