恋したっていいじゃない

思い通りにいかないことや、うまくいかないことが重なると、自分のイヤだなあと思うところが、言葉や行動に出てしまいます。ネガティブなことを考えたり、人に優しくなくなったり、誰かの悪口を言ってしまったり、余計な心配ばかりしてしまったり・・・もし、そんなふうになってしまった時は、自分のいいとこを思い出しましょう！そうすれば「私だって、なかなかいいところがあるじゃない」って、自分が自分に教えてくれますよ♪▽▼▽...

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ビタミン、カルシウム、たんぱく質などは心を安定させてくれるとともに、ストレスから身体を守ってくれます。ストレスを感じたら、意識的に摂るようにしましょう！体をケアして健康になろう！▽▼▽クリックにご協力下さい人気ブログランキングへ★ホテル・宿予約サイト「じゃらんnet」おとなの週末お取り寄せ倶楽部...

健康とは環境の変化に適応し、自分の脳力を十分に発揮している状態です。小さな変化を楽しむ自分づくりにとりかかりましょう♪▽▼▽クリックにご協力下さい人気ブログランキングへ【PR】美容グッズ『シャンディ』【PR】エルシーラブコスメティック...

生き方でも、素ごとでも、人間関係でも。「こうしよう」と決めたことを最初の気持ちのまま、続けていくのは、とても難しいことです。だから、途中で投げ出したり、「やめちゃおっかなぁ」なんて、思ってしまうことがあります。だけど、大切なのは、それでも「つづけていく」ということです。それは、メゲてしまっても、気持ちがくずれてしまっても、大きく横道にはずれてしまっても、気を取り直して！「やっていく」ということも必...